冬天是一个进补的好时节，对于家有萌宝的妈妈们来说，＊关心的可能就是怎么吃，才能让宝宝越来越聪明，身体越来越好了。 今天就给宝妈们上几道“硬菜”，告诉你怎么吃，才能真正补脑。西兰花 大家都知道西兰花能防癌，其实它还有一个功效，就是健脑强胃，提高记忆力。  人体的大脑发育离不开蛋白质和氨基酸，而这两个重要的元素恰恰西兰花都有。同时，西兰花还含有丰富的维生素，在这三个元素的配合下，使得西兰花具有很强的健脑补脑的功效。 不过，很多孩子不喜欢西兰花的口感，下面晨妈教大家一个做法，妈妈们可以试试~  海带 海带表面的褐色表层里，含有一种促进儿童生长发育的物质——谷氨酸，它在海带中的含量高出肝油30倍。  同时，海带中丰富的牛磺酸，可以改善孩子的记忆力。临考前，孩子如果压力过大，用脑过度，非常建议多吃海带补补脑哦~ 海带除了加入汤中，还可以凉拌，口感也很好。  玉米 玉米中含有多种不饱和脂肪酸，可以保护我们的脑血管，还能起到降血脂的功效。 同时，玉米中含有较多的水量谷氨酸，能促进脑细胞代谢。  儿童吃玉米，能刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。孕妇也可以多吃些玉米，有利于胎儿脑部发育。  南瓜 相比于前三种蔬菜，南瓜在生活中似乎就不是很起眼了。很多人都吃过，但是却不知道南瓜也有很好的健脑功效。  从中医角度来讲： 南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦等阴虚火旺病症 因此，记忆力不太好或者睡眠不佳的人，试试多吃南瓜，效果应该不错哦。 除此之外，南瓜里的维生素A含量超过了很多绿色蔬菜，还是β-胡萝卜素的重要来源，所以多吃南瓜对眼睛也有很大的好处。  香蕉 除了前面提到的几种蔬菜，水果界中的香蕉也有不错的健脑功效。要知道，香蕉可是被赋予了“智慧之果”的美称。    西方有句话叫“一天一个苹果，疾病远离我”，臣妈觉得，这句话套用在香蕉身上也很合适。 香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。 素有“智慧之盐”之称的元素“磷”，香蕉中也正含有。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的＊＊来源，还含有丰富的矿物质。 其中含量＊高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。因此，吃香蕉能够健脑明目提神。 所有父母都希望，自己的孩子健康，越来越聪明。今天的几道补脑“硬菜”，就非常建议妈妈们做给孩子吃哦。 其实，除了这些特别的补脑食物，孩子的大脑发育和身体发育还需要多种营养元素的支持。所以，生活中，我们要避免让孩子养成挑食的坏习惯哦。

热点话题据统计，在雇主的心目中，一名优秀的阿姨不仅需要掌握母婴、育婴、家政等方面的专业技能外，还应该懂得一些服务礼仪。就比如是：衣着得体、举止大方、与客户有效沟通、同理心、家长里短不多言等等。  今天我们就来给大家汇总了这一份礼仪须知，作为一名家政服务人员掌握基本服务礼仪，是至关重要的哦。NO.1『举止庄重，体态优雅』在工作中要做到“四轻”:说话轻、走路轻、操作轻、开关门轻。风风火火是大忌。NO.2尽快熟悉雇主的生活习惯』到客户家后，要明确自己与客户的关系，尽量尊重客户的意愿行事。尽快知悉、了解客户的生活习惯，如客户的饮食口味、爱好、作息时间等。NO.3注意个人清洁卫生要保持日常个人卫生，不使用香水，也不要使用化妆品，因为你更珍视宝宝的健康，宝宝的肌肤其实比你想像得更敏感。 还有，在工作的时候，项链、耳环、戒指、手镯、手表都是需要摘掉的。另外，要坚持一周剪一次指甲，因为在你怀里的这个小家伙是受你关爱的无价之宝。 美臣国际NO.4衣着得体，避免过于暴露在雇主家中的公共区域，如客厅、餐厅内从不穿着睡衣，或过于性感暴露的衣服，比如，你要知道睡衣是只限于寝室内或上床前才穿的衣服，尤其家中只有男主人或儿童单独在家时更应该要避免哦。美臣国际NO.5自备日常生活用品个人生活用品可以参考使用雇主指定的品种，不使用雇主的生活用品，更不动用客户化妆品或因好奇翻看客户私人用品。美臣国际NO.6保持积极乐观的工作态度不管发生了什么，切记不可带着消极情绪工作，这可能会造成操作错误甚至危害宝宝的健康。要知道，爱心和微笑也是重要的服务内容。你的心态会使你备受客户尊重和喜爱。美臣国际NO.7维持自己的职业形象明确自己的位置，任何时候都不会喧宾夺主。雇主家人在谈话、看电视、吃饭时应可以回避到自己的房间或做其他的工作，给客户家人以必要的私人空间。不打听客户的私事，更不会和其他姐妹在一起对雇主论长道短。美臣国际NO.8客户的叮嘱和交代要记得因为语言不同等原因，未听清或未听懂的，姐妹们一定要问清楚，不会不懂装懂而有失自己的专业形象。交代过的事情不会让客户再三提醒。美臣国际NO.9养成进门先敲门的习惯一定养成进门先敲门的习惯。每个人都需要有秘密的空间，因此进门前先敲门可让室内的人心理上有所准备，尊重他人的私人空间，得到允许后才进入，出来后也记得轻轻将门带上。美臣国际NO.10做到“只听不说”雇主与家人谈论家务事时从不插嘴，也从不打断他人谈话或添醋加油。而是做完份内之事后视情况回避，让家人有私密的空间及足够的时间来讨论家务事，即使在旁有听到其中的内容，也不将听到的事情转述给其他人知道。你深知这是十分重要的。 NO.11尊重雇主家人的生活习惯尊重家中成员的生活习惯，尽量配合雇主家中所有人员的生活习惯，不会一味主观地加入自己的习惯或强调过往的经验美臣国际NO.12避免私下会客或留宿亲友明确雇主家只是咱们的工作场所，在雇主家中私下招待朋友或家人是不够专业也是不尊重雇主的表现，尽量避免这样的情况。美臣国际NO.13毁损物品应诚实告知雇主未经允许从不随意翻动雇主家的任何物品，使用家中电器或相关设备有不明白的地方，总是先询问清楚操作流程再行使用，若不慎毁坏也会诚实告知，争取雇主的谅解。美臣国际NO.14尊重雇主的宗教信仰对宗教上所涉及的禁忌，如物品、食物、生活习惯等，你总是全力配合并予以尊重，你从不会批评或表露不屑的态度。美臣国际NO.15注意安全很重要除了要注意维护雇主家庭成员的人身安全以外，工作上可能涉及的危险物品及工作内容也应尽力避免，以减少自身遇到危险的情况，关爱自己也很重要。美臣国际NO.16与公司保持良好且有意义的互动要能清楚地知道哪些事情可透过公司的资源来获得。例如，申诉的渠道、与雇主间问题的协调等。美臣国际NO.17上户期间外出要报备上户期间，如果您要外出建议提前告知雇主，＊好不要私自外出会亲友，更不要把外人领到客户家里。美臣国际NO.18外出采购索要发票或收据你在帮客户采购日常用品时，一定要注意做好日常开支记账，记得索要发票或收据，避免日后出现问题没有凭据。美臣国际NO.19按合同约定领取工资合同签订后，一切按合同规定办事，当然也包括不随意要求加工资，或者是向雇主以提前发工资的名义借款，这些都是职业素养不够的表现，相信你一定会注意这些。美臣国际NO.20尽量不用雇主的私人电话不经允许不用雇主家的电话，更不能把客户家的电话号码告知其他月嫂或老乡。必要时使用了客户电话后要及时向客户说明情况，以免造成误会。美臣国际以上所提到的，你是否都做到了呢？ 如果你平时都是这样做的，有足够专业的技能，再加上有良好的服务礼仪，德技双优，那肯定就是客户争抢的目标了！ 成就高薪，更是成就＊好的自己，你一定能够做到！

孩子由父母带与由老人带的差别之一体现在孩子是否会做家务上。老人带孩子会出现“包办”的情况，容易形成习惯性指挥他人的宝宝。而父母带的宝宝则容易培养自己的事情自己做的好习惯。其实让孩子做家务，主要目的并不是为家长分担家务，而是在帮助宝宝提升他的能力。一位从事教育工作的专家表示，她的儿子在7岁的时候已经可以独立做饭了。并且还会在妈妈生病的时候很好的照顾妈妈，如果妈妈说头疼，他会很快的递来一杯水，并会帮妈妈盖上被子。当别人问到那位专家是如何做到的，她表示并没有任何诀窍，只是在做家务的时候如果发现孩子感兴趣，那就放手让孩子去做。孩子也会很高兴，因为他会获得帮助妈妈的成就感。而做家务本身可以锻炼孩子的独立能力以及责任心。如果孩子总是把鞋弄的很脏，那就让孩子自己刷一次鞋，付出劳动了之后孩子就会知道应该珍惜别人的劳动成果了。让孩子做家务的五大优点一、培养责任感家长可以让孩子先从自己的事情做起，例如洗自己的袜子、手绢等，再逐渐扩展到家人，让孩子从小感受到为家人出一份力的成就感与幸福感。孩子会更加热爱家庭与家人，尊重家人的劳动成果，并学会承担责任。二、提升动作技能经常做家务的孩子会在做家务的同时锻炼到身体的各个部位，例如在叠衣服的时候可以锻炼到小肌肉、擦地的时候可以锻炼到大肌肉，经常做家务的孩子身体协调性也会更好一些。三、练习分类归纳分类与归纳并不只存在于做家务中。在日常生活中，分类与归纳体现在生活物品的整理中，做到分文别类的码放，使家中整齐干净。而在学习中，分类与归纳同样重要，经常做家务的孩子在熟练掌握生活中的分类归纳后，便会自然在学习中加以运用，将知识进行分类与归纳，是一个非常好的学习方法。四、培养解决问题的能力孩子在＊初做家务的时候，难免会遇到做不好或者不会做的情况，妈妈要耐心的给予指导，经过反复练习后，孩子便会熟练掌握方法。在这个过程中，孩子也在分析遇到问题应该如何应对，从而提升日后解决问题的能力。五、增加自信心孩子在做家务的时候，可以获得帮助家人分担工作的自信心与成就感。这种自信心会一直伴随孩子长大，在他成长过程中起到至关重要的作用。因此，让孩子做家务并不只是帮助家人分担责任的目的，而是可以很好的培养宝宝的各方面能力。家长不要因为担心＊初宝宝会把屋子弄乱、衣服洗不干净这些问题而总是帮助宝宝解决问题，家长应给予耐心的指导，陪伴宝宝成长，让宝宝可以在入学之前加以锻炼，提升自信心与各项技能，从而在入学后可以更好地运用这些技能，使自己成为更加出色的人。

美臣说很多雇主在本公司请阿姨时说：阿姨，我们会把你当一家人一样，或者说，希望阿姨把我们家当做自己家一样去做！美臣家政现在告诉您，该不该把保姆当做自己家人 不该，把保姆当家人是对人性缺乏了解的一种愚蠢行为，并且很虚伪。你可以尊重她的专业，理解她的难处，体谅她的辛苦，给予适当的激励，这都可以，但是不可以把她当家人。美臣家政现在告诉您，该不该把保姆当做自己家人不该，把保姆当家人是对人性缺乏了解的一种愚蠢行为，并且很虚伪。你可以尊重她的专业，理解她的难处，体谅她的辛苦，给予适当的激励，这都可以，但是不可以把她当家人。多数情况下（注意，我说的是多数情况下，不排除真有几十年的雇佣关系＊后比亲人还亲的，但是是小概率事件），把保姆当家人是一种【愚蠢的善良】，更是一种【披着善良外衣的残忍】。因为你并不能给保姆真正家人一般的待遇。 试想一下她的爱人找工作你管不管？她的小孩上学困难你管不管？她在外面受了委屈你会不会为她出头？她的老家的父母生了重病你会不会倾家荡产为她治病？她想买房你会不会出钱？她拿了你们家钱，用了你们自己用的东西，你会不会开心的给她也置办一份？她收拾你的小孩，你会不会从自己孩子身上找原因？她的小孩在当地上学困难，你会不会把她和小孩的户口迁到你家用你家的学区？她的小孩打了你的小孩，你会不会碍于面子骂自己家小孩。她的小孩和你的小孩都想买一样的东西，你会不会平等对待都出钱？她家务干不过来了，你会不会再找个小时工来帮她？你死了之后，遗产要不要让她和你的孩子一起分？你不会。你能做的，只是嘴上甜一些，只会帮一丢丢顺手的小忙，只会偶尔塞一点点用不上的小礼物之类的，偶尔吃饭带她一起上桌，你只能做到这些了，一般能做到这些的雇主就算很不错了。你期望用一点点小恩小惠，就换得她把你们当亲人一样做牛做马？家人这个词，代表的就是相互间毫无保留的付出。懂吗？重点在于相互间，和毫无保留。你自己就付出一点点鸡毛蒜皮，却期望要她的全部？这非常贪婪，也非常愚蠢。另外为什么说残忍，就是当你真得做了一些上面我说的事情，就会给保姆一种错觉，让她觉得自己和你是一家人了。她就会生出很多保姆身份之外的非分之想。例如凭什么你用高级化妆品传高级衣服，我就只能用大宝？例如凭什么你能住大房子，我就只能睡小房间？例如我遇到了大麻烦，你凭什么不卖房子帮我？我们可是一家人啊！而你面对一些不合理需求时，你会想：你是什么身份心理没点X数么？这时，不可逆转的矛盾就产生了，一切都失控了。懂吗？你不可能真的把她当家人一样照顾，给她家人的所有一切的！这时候，当她的需求没有得到满足时，她才发现，哦，你们都是骗我的，从来都没有把我当一家人。这种落差非常残忍，因为你给过她希望，又用事实给了她绝望。这比不给她希望还要残忍一百倍！这种落差很容易造成人性的扭曲。甚至是，我们都是一家人你凭什么不帮我，我恨你！我要毁掉你。杭州保姆案就是这样的，他们对保姆太好了，给保姆出首付，帮保姆还赌资，让保姆有了错觉自己也是富豪家的一份子，富豪有的，就是自己有的。这样需求就会越来越膨胀，迟早有一天会膨胀到富豪也给不了（或者是不想给了），那时候之前所有的好，都会变成恨。之前越好，就会越恨！升米恩，斗米仇。这是人的本性！ 所以，我们应该搞清楚自己的需求，我们付钱，就是期望专业人士来替我们解决问题，对于帮我们解决问题的专业人士，我们应该给予尊重和礼貌。但始终要明白，我们之间是交易关系，是雇佣关系，是有一条线存在的。提早划清这条线，对双方都好，保姆不会有过多的期待，也就不会有落差；我们不会有过多的道德包袱，也就不会有心理负担。不要试图越线，因为代价很有可能双方都无法承受。不管是物质上，还是心理上。我们都摆正自己的位置，用礼貌，尊重，专业，互相协作，坦诚相待，就很好。 

育婴小常识1、宝宝饮食十月内不加盐，周岁内不喝蜜，三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。2、牛奶＊好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶.脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。（有人会问，不是有宝宝没有母乳，我们不是一直都给的牛奶吗？这里要分清，我们给宝宝吃的所谓牛奶是婴幼儿配方奶，而这里指的是全脂纯牛奶，鲜奶这些。）3、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5----1/3，吃盐多会导致钙流失。喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。4、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。（智商不高的孩子要学习好，就得付出更多的努力）。5、结束穿开档裤的时间＊好不要晚于一岁半，因为可能会造成尿路感染，尿路感染可能会发引起发烧，治疗不及时会导致感染型肾炎。6、纯母乳的4月内不用刻意喂水，只要在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是配方奶都含大量的水，相反多喝水会增加孩子肝肾负担。7、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。8、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。9、宝宝睡觉时让他在自己的小床睡，不可抱着睡，以免大人疲劳不小心将宝宝掉地上。10、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。11、拍孩子胸部可能会诱发猝死。12、多给孩子做日光浴可以提高孩子的免疫力。13、若想小儿安，常带三分饥与寒（出自《黄帝内经》）。14、10月内的孩子禁止摇晃，因为可能会伤害大脑，严重时可致颅内出血和轻微脑震荡。15、打孩子屁股可能会影响孩子成年后的性健康。16、2周岁以下禁看电视和手机。17、外出＊＊婴儿背带一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。婴儿推车在外有以下缺点：（1）、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器，你可知道婴儿推车的高度是汽车尾气浓度＊大的位置，可能会使孩子吸进更多的尾汽与灰尘。（2）、孩子在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大。（3）、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。18、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯（＊好买二手的，比较实惠）。19、慎用加湿器（1）、加湿器要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。（2）、加湿器只能用纯净水和凉白开。

＊近，德云社“少班主”郭麒麟，官宣要上天津卫视的春晚。　　  这一年，他影视、综艺遍地开花。在采访中，也曾这样调侃自己：“这一年我都快忘了自己是个说相声的了。”　　可没成想，从未被父亲表扬过的他，这次却意外的得到了父亲的肯定：“郭麒麟还可以，虽说拍戏，但也没耽误说相声。”　　众所周知，郭德纲一直都是个“严父”，还曾公开发博批评儿子：“蠢子无知，糊涂至极。”　　而这一次的认可和表扬，真的是让郭麒麟受宠若惊，当即表示，要卯足了劲好好演。　　对于郭麒麟而言，来自父亲的鼓励，就是他能收到的，＊好的礼物。　　不禁让我想起，前段时间被刷屏的一段小学生领奖状的视频。　　视频中，男孩满怀期待，盼着上台领取属于自己的那份荣誉。　　还不等老师念出获奖人的名字，他已经迫不及待地起身，结果老师喊的是另一位同学。　　孩子空欢喜一场，脸上写满了失望。但沮丧之余，他还是不失风度地为得奖的同学卖力鼓掌。　　等老师终于喊出了他的名字，他难掩激动，从座位上一跃而起，高兴地和同学击掌，又喜极而泣抹着眼泪走向讲台。　　短短几分钟，就经历了堪比奥斯卡一般跌宕起伏的剧情，引得网友们纷纷点赞评论：　　“领出了人生起伏，酸甜苦辣。只有很努力过的，才知道这是多么期待，又是多么开心呀。”　　“小朋友们真的很需要鼓励，奖状就是一种很棒的肯定!”　　是啊，对于孩子来说，那一张薄薄的奖状，其实承载着千斤的重量。　　它是「认可」，是肯定，是自己拼尽全力后＊真诚的回馈。　　它也是「激励」，是鼓舞，是全力奔跑冲向终点那源源不竭的动力。　　经历过无数拼搏奋进的日夜，孩子＊希望的，莫过于自己的努力能够被看见，自己的付出能够被认可。　　无论何时，那些发自内心的肯定与认可，都是孩子乘风破浪、披荆斩棘的勇气和底气。 　　1、摧毁一个孩子，泼他盆冷水就够了　　曾经在网上看过这样一个求助贴：　　母亲从来不会夸我，就算我做得再好，她只会淡淡地说一句，「别骄傲」。　　在这样的环境成长，我活的很痛苦，总拿自己的短处与别人的长处比。　　而且也不会肯定自己的长处，「只能看到自己的不足」。怎么办?不知道如何改变。　　隔着屏幕，都能深深感受到博主的茫然与无助。　　她的父母，成了她费尽心力，却依然无法取悦的人。　　这不禁让我想起《亲爱的小课桌》里那个叫徐敬凯的小男孩。　　嘉宾傅首尔陪着徐敬凯写作业，看他仔细又认真，禁不住夸奖道：“谁养出来这么好的儿子，晚上我要问问你妈妈了。”　　但凯凯却一直垂着头，略带委屈地说：“妈妈天天都说我不好，说其他的小朋友都比我好。”　　其实凯凯已经足够懂事足够优秀了，但依旧没有得到妈妈的肯定。　　凯凯妈妈还奉行“打击式教育”：　　“凯凯还不够好，等他变得更好我就喜欢他了。”　　“我怕他嘚瑟，所以别人鼓励他的时候，我就得打击他。”　　其实在养儿育儿的过程中，这样的爸妈也有很多。　　他们奉行“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的教育理念，生怕孩子取得一点点小进步便骄傲自满，止步不前。　　于是他们鞭策孩子、提醒孩子，哪怕有时候对孩子已经挺满意了，也从来不肯流露自己的欣赏，只会说“你做的还不够好”。　　殊不知这样的鞭策与提醒，其实是变相的「比较」和「贬低」，属于压迫孩子心灵的“冷暴力”。　　＊＊犯罪心理学专家李玫瑾教授曾经做过这样一项调查：　　在家里经常被父母责骂的孩子出现性格缺陷的几率＊大，有25.7%的孩子“自卑、抑郁”，有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子“暴躁”。　　批评固然能使孩子反省，但故意淡化孩子的努力和进步，只会打击他们的自信和热情。　　总怕孩子骄傲自满飘飘然，可他们在学会飞之前，已经被那些否定压弯了翅膀。家长有意泼给孩子的那一盆冷水，真的会给他们的心带来无法磨灭的伤。　　2、孩子的成长，需要父母的认可来滋养　　都说自信是迈向成功的第一步，那么父母的鼓励和认可，就是孩子自信的源泉。曾经看过这样一个励志短片：　　男孩虽然热爱足球，但天资一般。　　他的教练这样评价他：“他很有决心，但基础真的太差了。”　　回到家，妈妈看着因为训练不顺利郁郁寡欢的孩子，对他说了一个善意的谎言：　　“我今天和教练聊过了，他说你一直都很努力。再努力一点点就够了哦!”　　在妈妈的鼓励下，孩子果然变得更努力了。　　他日复一日地练习头球、射门，不断扎实自己的基本功。他不怕苦不怕疼，跌倒了再爬起来，只为拼命赶超跑在他前面的那个人。　　他就像妈妈说的那样，不断弥补自己的不足，每天努力一点点，每天进步一点点。　　终于在一次比赛中，他凭借自己多次练习早已熟练掌握的头球技能，为队伍赢下了至关重要的一分。　　你看，父母的认可与鼓励，永远是孩子向前走的强大动力。　　还记得去年杨迪在节目里，对妈妈那真情的一跪吗?　　他当着全国观众的面，双膝跪地，动情地对母亲诉说自己的感恩：“你们永远都是鼓励我。你们让我觉得真的很优秀。”　　他没有傲人的容貌，也没有强大的背景，有的只是自己满腔的热爱与追求，以及父母无条件的支持与肯定。　　可就是父母的鼓励，给了他莫大的自信，撑着他熬过了那些籍籍无名的苦日子。　　终于，他凭借自己的努力在光鲜亮丽、争奇斗艳的娱乐圈里杀出了一条“血路”，取得了今天这样的成绩。　　每个孩子的未来，都充满了无限可能。给他鼓励，给他自信，也给他勇气，你会发现，我们的孩子，是真的了不起!　　3、做“策略派”家长给孩子＊好的鼓励　　一位家长曾经提过这样一个问题：“鼓励太多，孩子得意忘形了怎么办?”　　其实，鼓励也是要讲究方法的。孩子需要鼓励，但不需要虚无缥缈的夸奖。　　这时候，就需要家长掌握几个小技巧，做策略派父母，给予孩子正确的引导：　　1、更关注过程，而不是结果　　我那个985毕业的姐姐小时候也有过“学渣”的经历。一次，她准备了很久，可考试的成绩并不理想。　　她很丧气，也很怕受到批评，但回到家后，妈妈并没有指责她，只是轻轻摸了摸她的头，安慰道：　　“我知道你＊近挺努力的，你也熬了很多夜，做了很多练习题。一次考试并不能代表什么，别灰心。＊重要的是要通过考试来发现问题查缺补漏。一会妈妈陪你一起看看卷子，好吗?”　　这一番话不仅重塑了表姐的自信，更为她找到了努力的方向。　　很多时候，过程远比结果重要的多。只有被肯定了努力和付出的孩子，才有勇气跨过荆棘、越过山丘。　　2、更注重实质，而不是单纯的美化　　在日常生活中，我们经常听到诸如“好孩子”“你真棒”“你真聪明”之类的夸奖。　　其实这个时候，孩子并不知道他们为什么会受到表扬。这种不走心的夸奖，不仅起不到激励的作用，久而久之，还有可能滋生孩子的骄傲与自满。　　所以，鼓励也需要坚持“实质重于形式”的原则。　　与其夸奖他“好孩子”，不如夸奖他“谢谢你帮助妈妈做家务，你能体谅妈妈辛苦，妈妈很开心”。　　与其称赞他“真聪明”，不如告诉他：“我喜欢你画的房子，这配色真的很协调。”　　鼓励必须做到言之有物，只有确切地告诉孩子“哪里好”，他们才能明白自己“好在哪”。　　3、通过肯定，给予孩子正向引导　　还记得陶行知先生“四颗糖”的故事吗?那个原本用石头砸同学的男孩，却意外得到了陶校长的四颗糖：　　“第一颗奖励你守时。第二颗奖励你听话，我一制止你马上就停手了。第三颗还要奖励你，你是因为他欺负女同学才出手打他的，说明你正直且善良......”　　这时候男孩已经很羞愧了，连忙承认错误，于是陶校长掏出了第四颗糖：“你正确认识到了自己的错误，这一颗也奖励你。好了，我们的谈话结束了。”　　不要在孩子犯错的时候，就全盘否定他整个人;　　也不要只盯着孩子的缺点，却看不到他的优点。　　善于发现孩子的长处，才能真正挖掘孩子的潜能，让他们成为更好的自己。　　愿我们的孩子都能在鼓励中汲取力量，在爱中成长。

每一位从事家庭服务工作的阿姨，都用双手操持着一份养家糊口的工作，自然希望薪酬能越做越高。 但总有一部分阿姨，也许从表面上看不出她比自己强多少，说话也没自己会说，但工资就是比自己要高。  根据多年来总结的经验，像这样拿着高工资优秀的阿姨，都知道自己的工作特殊性，雇主就是愿意付高工资给她们。 这里就绕不开两个关键词：家庭和做事。    家  庭  家庭是每个人的私人空间，它是每个人在社会上＊私密的场所，所以大家都希望家要足够安全、到家里的来的人足够安全，更何况是要长期呆在家里，甚至拿着家门钥匙、照护自己宝宝的家政阿姨呢？ 所以阿姨一定要认识到，进入到别人的私人场所去工作，进门后先要做的是建立信任，其次再是用自己技能去好好做事，时刻记着我们是去维护家庭和谐的。  ▍做为服务者，要主动去建立信任 作为雇主，不管是经常请阿姨，还是第一次请阿姨，雇主第一反应都是观察，要从你的言行中去观察你，获得信任。 这个时候，作为刚进门的服务人员，千万不要因为雇主的观察而做事慌张、畏手畏脚。 一定要努力丢掉自身的拘束感，敞开心胸，主动跟雇主沟通交流，积极快速融入到新的环境，千万不可打听、传递、翻阅雇主的隐私，对于照顾老人更是如此。 信任的建立很难，进入雇主家以后，不管是雇主家的什么东西，不应该用的东西不能随便乱用，要勤快地把自己的工作做好。 ▍尊重雇主家庭成员的生活和习惯 试想，我们回到家庭里，忙碌一天了，就想舒舒服服，雇主也一样。 阿姨们可能会接触到跟自己家完全不一样的生活习惯的人，比如有些新婚夫妻就喜欢回家亲昵，遇到这种事情我们能做的就是尊重并替雇主做好隐私保密工作。 尊重是什么，就是对性格不合的人、习惯不同的人、意见甚至价值观不一样的人，都能心存宽容，这就是尊重。 不管雇主在日常生活中有怎样的行为，那是他们的习惯，那是人家自己家，他们想做什么做什么，如果对他们不妥，我们友情提醒过后就不要议论，尤其在小区里议论。 每个人都会有自己的生活习惯，我们可以进行善意的提醒，但一定要能接受和理解，毕竟那是人自己家。 接下来我们说做事，只要我们时刻记着，我的工作环境是别人家里，再去想怎么做事就简单了。     做  事  ▍做事的前提先是在家里，然后才是做事的能力。 一个优秀的家政服务人员，不仅在自身素质等“人品”上拥有较高的水准，还要有着过硬的家政技能，付出和技能决定了收入的高低，努力决定了市场的价值，哪怕已经接受培训，仍然要不断学习。 理论源于实践，阿姨们服务雇主期间，都是在不断的积攒经验，优秀的家政人员都是业务技能卓越的人。  很多人觉得凭借自己多年家务的经验，简单的培训后就可以上岗了。其实，在雇主家自主努力学习，对于每位家政人员更是重要的，这样的阿姨也更受欢迎。 

有些妈妈反映：出了月子以后还经常会出虚汗，这是怎么回事呢？产后出虚汗的原因有哪些？一般情况下要多久才能好呢？又该如何进行护理？产后出汗的原因 产妇产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。产妇出汗的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。月子期若能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈。 》生理性虚汗 产妇生产完之后身体多余水分的正常排出，往往＊长持续时间不会超过一周。 》病理性虚汗 产妇在分娩时或者分娩后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄；或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。 如何护理产后出汗  》生理性虚汗 虽然是比较常见的生理性出汗，但平时也要做好日常的护理。 • 环境适宜 一般来说，室温＊好保持在26-28度之间，以人体舒适为＊佳，常开窗通风换气，外出时，增加一些挡风的衣服即可。 • 适当补充水分和盐分 出虚汗后水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。 千万不要因为害怕出汗多，而拒绝喝一些营养汤或者粥，这样的后果会直接影响到哺乳。 • 保持清洁 保持自身衣物的洁净、被褥的干燥等，洗澡、洗头、刷牙，保持良好的个人卫生，贴身衣物要勤换洗，保持洁净，避免细菌入侵身体。  • 适度运动产后因为身体虚弱，需要休息，有的宝妈会一直赖在床上很少运动，可在室内慢走、做产后操等简单的运动。 要知道适当的运动对恢复气血有很大的帮助作用，同时也能够塑身，不让身体变形，早日甩掉身上多余的赘肉，加快吸收营养。 天天躺在床上，气血运行就会变得缓慢，无法快速吸收营养，而身体体质也会变差。注意出汗后及时擦干，换上干爽的衣物。 • 有个好心情 要注意休息，合理饮食，调整好自己的作息时间，还要注意保持愉快的心情，这样也助于好转。 》病理性虚汗 病理性虚汗需要好好调理。可以通过使用一些降火润燥、滋阴补益、生津止渴的食物来辅助调理。 • 大枣北芪汤  【食材】大枣5枚，北芪6克。【做法】将大枣、北芪洗干净，放入炖盅中，加1碗水，隔水炖1小时，温热服用。一天两次。【工艺关键】北芪可以连用2次，如已经有产后失血过多，虚脱、盗汗，可以把北芪换成西洋参，人参量可以加至15-30克。大枣北芪汤功效：补中益气，养血安神，适用于产妇失血、气短乏力、盗汗、心悸失眠等症。 • 砂锅人参鸡  【食材】嫩母鸡1250克，人参5克，高汤I500克，猪油75克，盐、料酒味精、葱段、姜块各适量。【制法】将人参用清水洗净，切成薄片;母鸡宰后，洗净，剁去爪，放入开水锅中氽透，捞出控去水分;锅内加入猪油烧热，放入葱、姜炒出香味，加入料酒、高汤、盐、味精，待汤开几次之后，拣出葱、姜，倒入砂锅内，再把母鸡及人参放进锅里，用小火炖至肉烂，撇去浮油即可。【功效】具有益气养血，补养脏腑，增乳催奶的功效，对产后因气虚而自汗的新妈妈，可达到止汗的目的。 • 羊肚粥  【食材】羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。【制法】将羊肚洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。【功效】具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。